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中学生160cm,15岁了,还能长高吗?

女 | 14岁 2013-04-09 20:56:26 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 中学生160cm,15岁了,还能长高吗?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:快、效果好、不反弹

医生回复区

连文喜
连文喜 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎 小儿厌食症 小儿低血糖 小儿 帮助网友:57040
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2020-09-08 07:55:45 我要投诉

      你现在还在青春发育期,也正是长个子的时期,关键是要注意饮食均衡,不要挑食,偏食,喝上牛奶,补充钙片,关键是多参加跑步,游泳骑自行车等运动,尽量来改善身高的发育

徐英
徐英 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 乳腺小叶增生,慢性乳腺炎,乳腺癌术后用药,男性乳腺 帮助网友:178023
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2013-04-09 21:09:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况来看,是可以的。
      指导意见:
      建议您一定要积极运动锻炼才有可能增高的。

李哲
李哲 东莞市康复医院   主任医师 擅长: 过敏性鼻炎,手足口病,白血病,支气管炎,哮喘 帮助网友:1701称赞:1
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2013-04-09 21:08:50 我要投诉

      病情分析:
      一般情况下还是有发育的可能性的
      指导意见:
      建议注意补充维生素蛋白质、注意休息
      及时的锻炼
      以上是对“中学生160cm,15岁了,还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

潘华武
潘华武 黄山市黄山人民医院   医师 擅长: 婴儿腹泻,小儿感冒,手足口病,支气管炎,气管炎,咳 帮助网友:594
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2013-04-09 21:09:16 我要投诉

      病情分析:
      你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。
      指导意见:
      建议要注意后天的营养,同时要坚持锻炼,有利于长高的,多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

吴志彬
吴志彬 宝丰县妇幼保健院   医师 擅长: 急慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,肝炎,肝硬化。 帮助网友:29234称赞:210
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2013-04-09 21:10:04 我要投诉

      病情分析:
      你正处于青春期发育阶段,还会长高。
      指导意见:
      建议你平时多做运动,注意增加营养,尤其多做活动四肢长骨的运动,身高慢慢就会增高。

王姝
王姝 其他 帮助网友:1439称赞:51
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2013-04-09 21:11:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,15岁还可以长好几年,有的女生可以长到22岁。不过这个与基因有关,因人而异
      指导意见:
      首先要保证睡眠,11点之前入睡,另外要补充营养,多喝牛奶,补钙,多晒阳光促进钙得吸收,千万不要减肥不吃饭,这样不利于长高。闲暇时可以压腿,伸展胳膊。可以去医院测骨龄,判断能否再长

国洪婷
国洪婷 青岛滨海学院附属医院   护师 擅长: 血液病症、儿科、妇科 帮助网友:30980称赞:117
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2013-04-09 21:12:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高受遗传因素、营养状况、运动状况、生长激素水平等影响,女生青春期在11~18岁,该段时间内生长发育迅速,但具体因人而异
      指导意见:
      建议你调整饮食,低盐低油饮食,少吃甜食,多吃新鲜水果蔬菜(但要少吃菠菜、草莓、荠菜、大米等),多吃豆制品、乳制品、坚果类食物等,另外每天补充1~2袋加钙牛奶,作息顾虑避免熬夜,另外,适当增加体育运动,如有氧跑、形体操、瑜伽、健身操、羽毛球等
      以上是对“中学生160cm,15岁了,还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李来顺
李来顺 诊所   医师 擅长: 痛风,肠胃道等 帮助网友:11244称赞:1003
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2013-04-09 21:09:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个是可以继续长高的,不用过于担心身高的问题,可以去医院测一下骨龄及骨骺线的闭合程度。
      指导意见:
      因为你现在才十五岁,也就是第二性征发育开始没多久的年龄,如果骨龄和骨骺线都有生长的空间,身高就可以继续长高的。

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