健康咨询描述: 腿经常抽筋这几天小腿疼稍微活动心慌气短比较犯困
曾经的治疗情况和效果: 做心电图心率快
想得到怎样的帮助:需要怎样治疗
病情分析:
你好,孕期抽筋的话,晚上睡觉时尽量穿长裤,把脚垫高。
指导意见:
做一些柔软体操,还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等;饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片;抽筋时请家人按摩腿部、热敷,或伸直腿,用手将脚底板朝自己身体的方向拉,可以舒缓抽筋带来的不适。
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