健康咨询描述: 前段时间心内科说我有焦虑障碍吃了些抗焦虑的药。东西吃的比较多,人就是瘦我想长胖点请问老师有什么办法
你好,首先这种情况下要去检查一下有没有代谢类的疾病?有没有甲亢或者糖尿病引起人的消瘦,如果没有这些问题的话,建议您计算每天进食的热量要大于每天消耗量就可以长胖了。
您好,对于您所说的情况,发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.其实健康是最重要的。不过你可以多吃饭尤其是肉类另外大量的喝牛奶,经常运动,做俯卧撑长跑不错的。可以先用中药调理一下。
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