左膝盖后侧内部疼

      像你这种情况，除了主要要考虑肌肉拉伤之外，尚不能完全排除膝关节半月板损伤，建议你去医院检查一下膝关节的核磁共振，同时在训练过程中佩戴护膝保护。

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好

      你好，你这种情况考虑还是膝关节软骨或肌腱损伤，其与你活动量过大有关。目前治疗需避免活动量过大，注意休息，局部热敷理疗等，可以口服氨基葡萄糖及活血止痛药，还可以外用膏药。
      以上是对“左膝盖后侧内部疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的症状描述来看，考虑为外伤造成的膝关节软骨或半月板损伤。
      指导意见：
      建议到正规医院骨科就诊，通过大夫的查体检查和必要的膝关节影像学检查进一步明确。

      病情分析：
      主要考虑是肌肉韧带拉伤
      指导意见：
      一般来说是没有什么问题的，多休息，按按摩，喷点云南白药

      根据你的描述这种情况，可能损伤了半月板儿。你目前，所选择的治疗主要是多休息，同时避免膝关节的剧烈活动。如跑跳，下蹲，这种剧烈的活动，都要尽量少做。