病情分析:
每天坚持头皮按摩几分钟用一些除屑洗发水
指导意见:
洗发水尽量不要涂抹到头皮上,那可是给你清洁头发用的(除非是专门清洁头皮的产品),和头皮接触会令它更加容易滋生头屑。
病情分析:
原因:
1.洗发精没洗净。2.使用脱脂力过强的不良洗发精。3.头皮上的皮脂过多。4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。5.自律神经容易紧张。6.睡眠不足、疲劳。7.胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维生素A、B6、B2。8.使用不良美发用品。9.内分泌不正常因素。10.季节转换。
指导意见:
1.良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的.2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子.
4.正确洗发。将洗发水倒在手中,略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上,这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效,想要更有效的摆脱头皮屑,必须先从洗发开始抓起。
5.温水洗头
病情分析:
你好,头屑过多多考虑是自身的内分泌激素的紊乱导致的可能性比较大。
指导意见:
建议你及时到医院的皮肤科检查确诊,然后对症调理治疗,平时注意采取适合的洗浴用品。
祝你健康!
以上是对“怎样短时间去除头皮屑/”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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