健康咨询描述:
打篮球跳起后落地不稳,崴到脚。
脚踝微微肿起。有疼痛感。
曾经的治疗情况和效果: 刚崴到脚后把脚放到冷水里泡了10分钟。
想得到怎样的帮助:用冷水泡完后依然有微微的疼痛感。接下来该怎样做。
谢谢
指导意见:
在踝关节扭伤的急性期,也就是48小时之内,应该抬高患肢,进行冷敷。踝关节尽量不动,甚至可以石膏固定。48小时之后,可以微波理疗,使用活血化瘀药物。
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