老是爱乱想怎么办？脾气也大，老爱发火。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你应该尽量学外向，尽可能多和朋友交流
      指导意见：
      多参加体育锻炼，提高身体素质，有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错。要保证良好的睡眠，生活要有规律。你一定要给自己减少一点压力,给自己一点自信心
      

      病情分析：
      你好，自己无法调整自己、或者情况愈加严重的情况下，还是借助一些专业心理医生吧。
      指导意见：
      努力阅读各类书籍、扩展知识、了解别人的人生阅历等等，这些都是打开自己心结的好方法。心胸开阔，凡事别太小心眼。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述因为存在明显的心理因素的影响，不排除有这个焦虑症的可能，再就是要注意是否有甲亢的可能
      指导意见：
      建议您做一个甲状腺功能的检查，再就是可以看一个心理门诊
      
      以上是对“老是爱乱想怎么办？脾气也大，老爱发火。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！