你好，我刚刚上厕所是，从肛门流血出来了，

      病情分析：
      你好，肛门出血一般与痔疮，肛裂，溃疡性结肠炎或直肠息肉等有关系的，需要进一步到肛肠科检查，确诊病因后治疗
      指导意见：
      平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅，注意局部清洁卫生

      您好，您描述的情况最常见原因有痔疮。肛裂以及肠道其他疾病，容易造成慢性失血，时间久了可以导致贫血。需要去肛肠科检查，还需要去消化科检查肠镜，平时要避免过于刺激性食物，养成定时排便等好习惯。您好，您描述的情况宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。抽烟影响血液循环有关系

      你好，根据你提供的情况，建议你到正规医院肛肠科就诊检查，医生会根据具体情况及检查结果明确病因对症处置，同时要调整饮食，养成良好排便习惯，改掉不良的生活习惯，戒烟，注意保暖避免着凉，加强会阴部卫生护理。
      以上是对“你好，我刚刚上厕所是，从肛门流血出来了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，这种现象很可能是由于肛裂或者痔疮导致的，建议你首先加强提肛锻炼，平时注意饮食习惯的调整，多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食，养成每天定时排便的习惯，防止便秘的发生，必要的时候可以去医院的肛肠科检查一下。