健康咨询描述: 公公是痛风病者,我们在外地上班,不是经常回去,婆婆说这都是年轻的时候落下的病根,连婆婆有时候也会阴天下雨就是胳膊痛,在饮食上婆婆会不会注意,想多了理解些关于痛风不要病情严重!
想得到怎样的帮助:患有痛风的病者在平时的饮食需要注意哪些?
你好!1,禁用食品:这些食物包括动物的脑,心,肾,肝及鹅肉,松鸡,肉末,浓肉汁,肉汤,鲭鱼,沙子鱼,鱼子,海参,干贝,蚝,贻贝,酵母及酒类.
2,少量食用:鱼,肉,禽,贝类;植物性食品有:干豆类,扁豆,龙须菜,菠菜,蘑菇.
3,随意选食:这些食品有:大麦,小麦,燕麦,面包,面条,大米,玉米面。
你好,依据你的描述,痛风病人生活中请注意多喝水,促进尿酸排出,避免食用高嘌呤食物,比如海鲜,动物内脏,鱼汤,肉汤,火锅汤。尽量少吃肉类,补充蛋白的话,可以用鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋等蛋类。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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