我小的时候就有血热一直到现在都不知道怎么

      病情分析：
      您好，血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。
      指导意见：
      您好，建议您可以吃点凉血胶囊，祝您健康。
      

      病情分析：
      血热一般是阳气过剩的表现，会有发热、间作性鼻腔出血等症状，此外跟遗传也有一定的关系，可能你家人就是这种体质。
      指导意见：
      平常可以多吃一些滋润性较强的食物，银耳、百合、雪梨等，注意不要过量饮酒、过于吃辛辣刺激性食物，这会加重您的病情。最后祝您身体健康。
      

      病情分析：
      血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象。中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚至会伤害脉络、耗损阴气。
      指导意见：
      血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒，吸收阳气，等于雪上加霜。保证在黄金睡眠时间的睡眠，休息好，要做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。
      
      以上是对“我小的时候就有血热一直到现在都不知道怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！