后背疼发凉，前胸有点憋气

      根据您的描述考虑您的这种情况建议您平时要要养成早睡早起的好习惯，注意休息，注意保暖，避免感冒，避免疲劳，避免剧烈运动，饮食以清淡为主，多食蔬菜和水果，避免便秘，以免加重病情。
      

      病情分析：
      可能与患有鼻炎累及呼吸道有关，你其他症状消失，并不意味着这个病就好了，有可能是原来感冒遗留的一个后遗效应，也有可能与你过度紧张害怕的了重病有关。
      指导意见：
      你现在应该多注意休息，多体育锻炼，到空气较好的地方散散步，放松心情。现在你也可以服用点消炎药，看看正中症状是不会消失。