你好,月经量少,原因很多,可能与妇科疾病,饮食不当,受凉,过度劳累,精神紧张等都有秘密,密切关系。建议去医院查一下子宫内膜彩超,性激素六项等。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,作息规律,保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。
你好,月经期间不要受凉,注意保暖。可以喝红糖水,用热水袋捂腹部,促进经血的排出。平时饮食上注意多吃新鲜的水果蔬菜五谷杂粮有红豆红枣黑豆等补血食品,避免吃辛辣刺激性及生冷食物。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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