健康咨询描述: 哪些生活习惯会导致痛经?有什么办法预防呢
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:哪些生活习惯会导致痛经?
你好,痛经多数是宫寒引起的,主要是平常的生活饮食还有体质有关,那几天避免接触冷水,多注意保暖。是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物,红糖、而气滞血瘀者,应该以通气化瘀为主,为了避免贫血.在姨妈过后,要吃些猪肝补血。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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