激光祛斑是否安全有效？

      你好，其实什么手术都是有风险的，最好不要手术！要想斑点不形成，那么就要调整好身体的机能，均衡饮食，保持足够的睡眠，要多喝水、多吃水果、适当补充糖分、多吃优质蛋白质的食物，对皮肤的光滑细腻很有帮助
      

      指导意见：
      你好，激光祛斑效果因人而异，护肤品祛斑，主要针对表皮层黑色素活跃这种情况。一些护肤品是可以达到祛斑的效果的，需要坚持使用。