你好,建议多注意休息,饮食清淡易消化食物为主,适量吃荤素食物,不要食用过多,以免加重肝肾负担,多喝温水促进新陈代谢,选择适合护肤品进行护理,洗脸温度不要过高,作息有规律,希望对你有帮助
你好,根据你的描述,考虑不排除是内分泌失调引起的相关症状,建议早晚认真清洁面部,每周进行两次面部护理,多吃水果和蔬菜,必要时到当地正规美容皮肤科进行护理。
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