头晕，面色苍白，出虚汗，眼前发黑，站不稳

健康咨询描述： 今年二月在数码城曾出现过突然胸闷气短  出虚汗  面色苍白  眼前发黑  耳朵嗡嗡作响  站立不稳的症状  就像体检抽血后会出现的症状一样  3月底4月初有几次在做事或进入空气不流通的地方的时候会头晕胸闷  脊背轻微发麻  但不像数码城那次这么严重  有一次出现比较严重的头晕胸闷  有再次发作的前兆  进食后好转  还有一次在电脑前突然脸色发白  身体发冷  但没有出虚汗之类的症状  立刻吃了块小糕点  到医务室  没有发烧  血压和血糖正常  最近似乎有好转  就是早上起床会有乏力虚弱的感觉

曾经的治疗情况和效果： 清明到医院查了血常规和心电图  都正常  医生说可能生活不规律

想得到怎样的帮助：想请问医生究竟是怎么回事  要注意什么  我特别担心会再有类似症状发生  稍有不适就心情焦虑  非常害怕  现在做什么都提不起兴趣  希望医生解答减轻我的心理压力