健康咨询描述: 孩子现在9岁,不知道是怎么回事,老是不想吃饭,爱吃零食,爱玩!手指的指甲上有一些白色的小斑点
曾经的治疗情况和效果: 去医院检查过,医生说是有一点偏高,但是参考值是0-100呀?
想得到怎样的帮助:那为什么说高呢?请问吃哪些东西可以把铅降低!谢谢
病情分析:
只要孩子的检查指标在正常范围之内就是不必担心的,今后尽量的减少孩子吃零食是主要的
指导意见:
1)虾皮——虾皮的含钙量高,而钙有助于铅的排泄。
2)牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。
3)豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。
4)茶叶——含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。
5)胡萝卜——含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收。
6)大蒜——具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害。
7)牛肉——其中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收。
8)动物肝脏——含有蛋白质和丰富的钙,对防止铅中毒大有帮助。
9)维生素——多吃富含维生素C的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。
10)木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。
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