我的疲软时也就有4-5厘米，勃起时也没有

      病情分析：
      你好，根据你的描述，没有很好的增长增粗办法，
      指导意见：
      不过你的阴茎属于正常。国内男性阴茎在没有勃起的情况下最长11厘米，最短3厘米，平均6厘米；直径最大4.0厘米，最小1.5厘米，平均2.5厘米；勃起时阴茎最长18厘米，最短8厘米，平均12厘米。
      

      你好，一般来说从你的这个描述上来看，也算是正常的范围，每个人的体质不同，所以阴茎的大小长度也不完全相同。一般来说，成年以后，阴茎不会再进行二次的发育。所以你也要尽量避免上当受骗的情况。
      

      病情分析：
      21岁，男性，自觉阴茎短小。
      指导意见：
      你好，临床上没有阴茎大小的标准，有研究测量了2411名16～40岁的正常男性阴茎，并经过统计处理后，得出了阴茎的正常值(厘米)：周径6.9～9.4，长度5.4～9.5，牵长11.0～15.7，勃起长度10.9～15.3，勃起周径9.0～12.5。如果想使阴茎增大，平时可以做如下练习：用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起后，在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起，诀窍是用力收缩肛门（提肛）就可以让阴茎的充血量持久一点，或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作。
      
      以上是对“我的疲软时也就有4-5厘米，勃起时也没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答问题，跟你上面的描述分析，你是不是平时有手淫的习惯如果有的话那么建议你尽快戒掉它，祝你身体健康，生活愉快，谢谢