健康咨询描述: 我的记性极差不知道跟我的左边头痛有没有联系,不知道为什么我的头上痛的周边会有一些伤疤,会不会是头上长什么东西,我经常会会烦,越烦头越头痛,眼睛也有些疾病,经常会刺痛和痒还会眨眼,眼睛睁不大,有近视和散光,不知道我的这些症状都有没有联系,不知道怎么样能恢复正常。希望医生们能够尽全力帮我开方协助我治疗,谢谢
你好,根据你的描述,初步考虑你有眼源性疾病。建议你保持平和心态,合理安排作息时间,避免过度疲劳,长期熬夜等,注意用眼卫生,必要时到正规医院眼科就诊,完善相关检查,明确诊断,针对性治疗,眼部疾病治愈了,头痛自然缓解。
病情分析:
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
指导意见:
中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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