我具有多种脾虚的典型症状，如何选择中成药
健康咨询描述： 我64岁、女，多年的失眠、便秘、经常动撤大汗，但又特怕冷，晚上小便2-3次，喝水后马上小便，但还是口渴，半夜多次喝水，慢性胃炎也时好时坏，话讲多了就头晕，心慌，朋友聚会都坚持不到最后，干活特容易累。我看了些电视讲座，觉得我具有多种中成药所指的脾虚的典型症 状，请问专家我该怎么选择中成药
曾经的治疗情况和效果： 吃过医生开的煎药，但总是效果不大，我对自己都有点伤失信心，体检吧，什么都好，自己感觉吧什么都不好，之前的10多年工作压力较大，曾吃过虫草西洋参丸、深海鱼油、百乐眠、安定片等，总是吃了一段时间就因胃不好受或没有效而停止
想得到怎样的帮助：我希望找到适合我的吃起来方便的中成药，目前失眠是主要矛盾，入睡可以，但3个小时后醒来不眠，喝水、吐痰（夜里都要吐6-10多次粘痰，白天没痰）、小便，到天亮
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你好，根据你的描述考虑，可能是由脾胃虚弱，这种情况需要忌口，不要吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，不能熬夜，平时要适当运动，多吃健脾祛湿的食物，如红豆，薏米，莲子，茯苓，山药等。
病情分析：
您好你这种情况还是属于脾阳虚导致的
指导意见：
建议可以结合吃点附子理中丸调理，不用担心，饮食上要注意少吃油腻辛辣食物，可以吃点薏米山药粥调理，也可以结合针灸治疗，自己按摩一下足三里等穴位，祝你健康
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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