不敢主动与不太熟悉的人说话
健康咨询描述： 自己性格有点内向，不能很快的融入一个圈子，比如重新分班，大家互相不认识，别人总是能快速的形成一个朋友圈子，而自己还没给其他人说过几句话，感觉自己像被孤立了一样。感觉自己给别人的印象不苟言笑，难接触。。。但真的没办法做到和不太熟悉的人嘻嘻哈哈，打打闹闹怎么办。而且性格有些敏感，老觉得别人不喜欢自己。我知道自己心理不大对，希望得到帮助，。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：改变自己的性格和心里
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医生回复区
您好，根据您的描述，首先你已经认识到自己在人际关系交往中存在一定的障碍，建议这种情况要打开新顾客多同朋友沟通，慢慢的在陌生环境多表达自己的心都主动去沟通，希望我的回答可以帮到你。
看起来你不仅性格内向，而且有点自卑。性格内向不是错，喜欢安静也没关系。但是和人起码的交流还是要有的。毕竟人最后还是要走向社会。建议你找个心理咨询师，接受心理疏导。可以逐步完善你的性格，增强你的信心。
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