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医生回复区
2013-04-18 22:48:19 我要投诉
病情分析：
你好，长斑的原因有很多，比如遗传，内分泌，照射等。
指导意见：
建议您平时注意
1．保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。
2．注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。
3．保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作。
4．改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。
5．与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。
6．另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。
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