请问网上流行的黄瓜鸡蛋减肥法对身体有害吗

      你好，如果现在不哺乳，建议饮食方面要清淡易消化。再者要运动，运动一定要坚持下来才会有效果的。建议在家可做仰卧起坐，也可练习飞燕这个动作。
      

      根据你的情况和描述考虑您有体重超重可能性比较大，需要积极的控制体重，目前减肥最主要是坚持有氧运动，少进食，最主要是少进食热量高的食物！
      

      病情分析：
      建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，
      指导意见：
      要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
      
      以上是对“请问网上流行的黄瓜鸡蛋减肥法对身体有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！