骨骼疏松，颈椎移位，缺钙

      出现你所说这样的情况是由于平时的不良生活习惯导致颈椎退行性的改变，出现这样的症状可以通过颈椎的牵引，推拿，按摩，理疗，口服活血化瘀的药物和营养神经的药物对症治疗，能够有效的改善症状。
      

      要是平时多仰头，少低头玩手机玩电脑。加强肩背肌肉锻炼，比如打羽毛球，游泳，放风筝看星星，都挺好。
      工作时每隔40分钟要起来活动活动。转动转动颈部和肩膀。自己拿捏一下颈后部的肌肉。拍打一下间肩膀上方的肌肉。做一些颈椎保健操。
      睡觉时枕头不能太高。要把颈部垫高，仰卧时大约十公分高。侧卧位时与半个肩膀同宽
      

      病情分析：
      你好，您这是由于缺钙导致的骨质疏松
      指导意见：
      您可以天天吃点钙片，平时注意可以吃点骨头汤，会有一定的帮助
      
      以上是对“骨骼疏松，颈椎移位，缺钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！