病情分析:
你好,孕期失眠可能是自己白天睡觉太多,或者是自己心理较为焦虑,另外就是担心的事情较多等
指导意见:
这情况首先是自己不要焦虑,另外就是合理安排时间,白天尽量少睡一会午觉,有什么事情和家人多沟通,多数不需要药物来调理的
病情分析:
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
指导意见:
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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