我后背的肩胛骨突出怎么办

女 | 27岁 2013-04-21 17:05:43 4人回复来自威海市

健康咨询描述：我后背的右肩胛骨突出怎么办，侧着看时右背后像个小山峰，驼背很难看，去医院拍了片子说正常，应该怎么煅炼才能好呢，我是女的28岁了，夏天穿衣服很难看，我很瘦

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：如何煅炼才能好些

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张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2013-04-21 17:51:16 我要投诉

      病情分析：
      这个医生给你建议的是对的！
      指导意见：
      建议你还是锻炼身体为主，药物治疗为辅！只要骨质没有问题，就是最好的！

张岩锦州市中心医院副主任护师擅长: 四肢骨折，脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预帮助网友：5620

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2013-04-21 17:52:27 我要投诉

      病情分析：
      特别瘦的人，骨位正常也会觉得特别突出，可能不止肩胛骨，也许锁骨等都会突出，主要是太瘦，脂肪少。
      指导意见：
      若是骨位正常，并没有异形建议不用过于担心，若是觉得不好看平时吃饭增强营养，米饭，肉类，蔬菜一起吃，会更有营养。

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张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2018-04-24 13:04:48

你后背的肩胛骨突出，是因为你很瘦的原因导致皮下脂肪比较少，所以就显得更加突出了，建议你要加强营养，适当的增加体重，这样就不显得肩胛骨突出了。
以上是对“我后背的肩胛骨突出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵财娥古交西山镇城底医院副主任护师擅长: 擅长休克，腹部损伤，腰椎间盘突出症等疾病的护理帮助网友：6582

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2018-04-24 13:13:48 我要投诉

      建议你先到医院做一下详细的局部的X光检查看一下然后再确定具体的治疗方法和用药在生活中要注意平时的生活姿势还有别老是总是一侧睡觉姿势最好是平躺睡眠
      指导意见：
      此病的情况要注意保养的。不要劳累着凉。适当的功能活动。建议您用中医药治疗或者是牵引等。可以考虑是由肌筋膜炎引起的，主要有后背上部的肌肉孱弱，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎

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