太累会不会使身体发胖

女 | 23岁 2013-04-21 18:29:21 2人回复来自

健康咨询描述：太累，会不会使身体发胖？最近走路走的多，每天都有。而且有时候还会被腿酸而睡不着觉。今天早上也是，累的都不想动。。但是还是觉得自己胖了。则么回事

曾经的治疗情况和效果：无

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2013-04-21 18:40:59 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述应该不会发胖的
      指导意见：
      你好，多运动还有益于减肥，只要饮食和以往一样多。

2013-04-21 18:45 ask37969640d9 追问

但是感觉自己胖了。背上的肉还有腿上的肉。。。走太多会不会长肌肉呢？？还有晚上九十点吃水果会不会胖的？我最近都有吃？

2013-04-21 18:47医生回答：

根据你的描述应该会长些肌肉的，晚上最好还是不要吃水果，有些水果糖分含量还是很多的，不利于减肥的。

王明玲哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 乙肝、丙肝、甲肝、肝硬化、水痘，手足口病等，对各种帮助网友：7182称赞：2

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2018-06-03 16:49:11 我要投诉

你好，根据你所提问的问题，如果工作压力大生活不规律，暴饮暴食的话也会使身体变胖。减肥最好的办法就是控制饮食，加强体育锻炼可以少吃一些主食，多吃蔬菜水果早餐午餐要吃饱晚餐，尽量少吃或者不吃，每天坚持一个小时左右的体育锻炼，如果想快速瘦身的话，那么需要加强体育锻炼。