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请问晚上吃水果会胖吗

女 | 23岁 2013-04-21 18:35:27 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上吃水果会胖吗?最近因为晚饭没怎么吃,晚上九十点都会饿,所以吃水果。苹果、番茄或者梨。。会发胖吗

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医生回复区

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2013-04-21 18:46:58 我要投诉

      病情分析:
      苹果晚上吃不好,没营养
      指导意见:
      其他应该没事,但应少吃,睡前可以和牛奶,希望我的回答对您有帮助
      

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2013-04-21 18:47:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是会胖的。,
      指导意见:
      而且因为你晚上没有吃饭,更容易吸收水果的糖分。
      

李晓珑
李晓珑 其他 帮助网友:634称赞:7
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2013-04-21 18:47:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,晚上吃水果不会发胖,吃水果可以减肥。
      指导意见:
      您好,水果还有丰富的维生素,食用水果不会发胖,请放心。建议您平时规律用餐,长期不规律用餐对胃不好。
      
      以上是对“请问晚上吃水果会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈小菊
陈小菊 其他 帮助网友:7415称赞:52
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2013-04-21 18:49:14 我要投诉

      病情分析:
      水果一般含的热量不多,大多是水分。是不会发胖的。
      指导意见:
      您好!一些常识你要知道,就是有的水果空腹不能吃,那样对身体不好。像香蕉苹果呀,这些空腹都不能吃。
      

孟素芳
孟素芳 南宫市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 孕期常见病、阴道炎,尿道炎,乳腺炎,盆腔炎,附件炎 帮助网友:18849称赞:4
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2018-06-13 09:30:47 我要投诉

      你好,睡前不要吃任何东西,对肠胃不好,最健康的减肥方式就是运动减肥,平时一定要注意控制饮食,减少热量的摄入,每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动,这样减肥的效果最好。不建议吃减肥药或者保健品,都是有副作用的
      

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