请问生姜和蜂蜜能一起食用吗
健康咨询描述： 我有点偏胖，肚子上赘肉较多，腿也很粗，个人又比较喜欢吃肉
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：就想问下生姜和蜂蜜一起食用能减肥吗，对身体有没伤害
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你好，根据你的描述蜂蜜有润肠通便的作用，所以可以有一定的减肥作用，但由于蜂蜜含糖分比较高，不易多吃，每天早上一杯蜂蜜水就可以了。服用生姜蜂蜜水可以祛斑的作用，但没有减肥的作用，如果有胃炎的话最好还是少用的，这个是有一定的刺激性的。
病情分析：
您好，不建议这两种东西一起食用，蜂蜜可以润滑肠道但是生姜并不起作用
指导意见：
仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪，如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做，减肥是很有效的
您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥
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