指导意见:
你好,有痛经比较厉害的情况下一般来说最好是尽量少喝或者是不喝柠檬水,可以喝些生姜红糖水,另外就是要注意多保暖,少吃生冷的食物,注意营养和多休息,如果是持续不能改善要考虑及时就医检查明确是什么病因引起的痛经
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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