脸上长痘痘，以及皮肤最近有点暗沉

      你好，你说的痘痘考虑痤疮，痤疮是一种慢性的皮肤问题，本身有一定的反复性，时轻时重。对于有痤疮遗传体质的人，又处在青壮年这个好发时段，在各种内外因素的共同作用下，想要彻底根治痤疮是不可能的。在青春期，年青人大多有长痤疮的经历，多数人随着年龄增长，尤其是在25岁以后痤疮大多会自然消退。因此，对待痤疮，首先要有一个正确的心态！年青人一定要明白，长痤疮，治疗只能减轻，而不可能从根本上治愈！此外，从自身寻找原因，避免那些可能诱发或加重痤疮的因素，如饮食上减少摄入高脂、甜食和辛辣的食物；精神紧张和熬夜。对于女性来说，往往月经前痤疮会增加，这个时期就更要注意避免上述因素。即使长了痤疮也要注意不用手去挤、抠，以免留下痘印或疤痕！
      

      病情分析：
      这种情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，建议患处外涂痤疮膏,
      保持脸部及全身的清洁.
      指导意见：
      使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

      你好，根据你身体出现皮疹。考虑是环境温度过高等因素引起的毛囊代谢异常表现，建议到皮肤科检查，确定，通过补益气血，活血化瘀的药物调理身体
      
      以上是对“脸上长痘痘，以及皮肤最近有点暗沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！