您好我以前也吃过左旋肉碱可是没有瘦

      你好，不建议选择任何减肥药或者产品来减肥，会有反弹作用，也可能会出现副作用，建议通过饮食和运动相结合，长期坚持来减肥，避免吃高热量高脂肪的食物，多做瑜伽运动，多去健身房健身。
      

      的最好办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不好才可以量，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。
      

      你好，目前一些减肥药对身体是有副作用的，容易引起内分泌紊乱，月经失调，甚至闭经。停药还会反弹，所以建议你如果想减肥的话，最好采取锻炼的方法，跑步，骑自行车，游泳，呼啦圈，做俯卧撑，还要少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品。
      
      以上是对“您好我以前也吃过左旋肉碱可是没有瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！