小腿肌肉变硬而且疼，按摩后稍好些，不按僵

      病情分析：
      你好，这种情况一般考虑肌纤维炎的可能，建议去医院骨外科进一步检查确诊。
      指导意见：
      你好，这种情况一般考虑肌纤维炎的可能，建议去医院骨外科进一步检查确诊。

      小腿肌肉变硬，而且疼说明局部血液循环不畅通，有局部组织游积的现象，建议你最好局部进行热敷理疗，促进局部的血液循环，注意局部保暖。

      你好，根据您的情况考虑是肌纤维炎的可能，也可能是某一部分的创伤而引起的，比如说腰椎间盘突出压迫神经，从而导致腿疼建议去医院骨外科进一步检查确诊，
      以上是对“小腿肌肉变硬而且疼，按摩后稍好些，不按僵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不知您是搞什么工作的，你是否经常锻炼，按你所描述的这样小腿肌肉僵硬，有可能是工作行走锻炼以后，小腿的肌肉痉挛引起的肌肉僵硬。除了按摩，还可以热敷，用理疗仪理疗，慢慢可以缓解。

      下肢肌肉疼痛以及僵硬的情况，考虑是有肌肉痉挛或者是过度活动导致的，建议你能够注意休息，减少下肢的过度活动，如果是时间比较长，不排除肌肉神经问题。