请问喝什么减肥茶能减肥，且副作用较少

      病情分析：
      您好，想通过药物或者是减肥茶来减肥恐怕效果有限。最好的减肥方法是运动减肥。
      指导意见：
      建议您每天保证半小时的时间来运动，跑步跳绳等，适当注意饮食，少吃零食，少吃油腻食物，养成一日三餐定时定量的饮食习惯。祝您成功。

      减肥茶的主要作用是促进肠蠕动，排除体内多余油脂，最健康的减肥方式是运动搭配合理的饮食，运动方面如跑步，游泳，即可以促进新陈代谢速度，改善身体素质，也可以达到瘦身效果。饮食方面多吃蔬菜水果，忌辛辣油腻的食物，主食以清蒸土豆、地瓜、胡萝卜、西兰花，水煮鸡胸肉为主，可以达到清肠减脂的作用，也可以补充人体所需营养。减肥是一项长期坚持的事情，只要坚持就会达到理想效果。

      你好，减肥茶具有一定的依赖性，停止饮用后有可能反弹。建议你使用健康的减肥方式，积极的锻炼运动，配合健康科学的饮食习惯，减少高热量高脂肪食物的摄入，少吃油炸以及零食等垃圾食品。坚持不懈，持之以恒。
      以上是对“请问喝什么减肥茶能减肥，且副作用较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！