双侧距骨坏死需注意的总是
女 | 46岁 2013-04-23 11:01:16
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来自天津市
健康咨询描述： 2009年6月确认双侧距骨坏死，不影响行走，活动多时疼痛。
曾经的治疗情况和效果： 经用中、成药治疗现基本稳定。
想得到怎样的帮助：以后需怎么做，该注意什么？
医生回复区
2013-04-23 11:03:57 我要投诉
首先在平时要改掉自己的一些不良习惯，比如大量抽烟、酗酒等。尽量脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。在进行运动或者劳动之前，一定要先充分做好髋部的准备活动，当感觉到身体发热、四肢灵活后在进行。而当在扛、背重物时，需要注意避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。同时还要避免摄入过多的激素类药物，当相关疾病需要用到激素类药物时，比如高血压，糖尿病等，那就一定要掌握好短期的使用量，同时最好配合维生素D，钙剂，扩张血管的药物，切忌擅自更改用量，滥用激素类药物。最后在饮食上好要多加注意，不要过量饮酒，最好不要吃辛辣刺激的食物，同时要增加钙的摄入量，多吃新鲜的水果蔬菜，多晒太阳，防止过度的负重，常运动。
疾病百科| 骨坏死
挂号科室：骨科
温馨提示：
本病的预防在于除消除病因外，应积极采取多种措施增加局部血供、减少负荷和促进关节功能的恢复。
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