怎样缓解性交早泄，摆脱这样尴尬的局面

      你好，早泄的治疗一是对因治疗还有就是药物治疗，包皮长的话可以考虑包皮手术，敏感度高的话可以尝试性生活前用利多卡因凝胶涂龟头，最后就是药物治疗，常用的治疗早泄的药物有补肾固精的中药，西药比如舍曲林等对早泄都有一定的疗效的。
      

      你好，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。
      

      病情分析：
      工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度也能导致早泄。此外，包茎患者的龟头从没有机会外漏，自然过于敏感，一触即泄，若不及时治疗，也会出现早泄。
      指导意见：
      病因可分为器质性和心理性，若是器质性疾病引起早泄，患者一般只需要及时治疗引发早泄的疾病，就可慢慢恢复性能力。如果是心理原因引起早泄，除了需要接受心理辅导外，还可通过放松提气法，意境转移法，断续做爱法等自我疗法辅助治疗早泄。
      
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