健康咨询描述: 就是做运动的时候,上气不接下气的, 我今年27 ,体重210 ,身高183.
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗。
想得到怎样的帮助:告诉我这是怎么回事,
病情分析:
您好,您现在体重210,确实属于肥胖,您现在感觉在运动时喘气不好与这是有很大关系的,也与您经常不锻炼有关
指导意见:
仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪,如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做,减肥
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