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我是一名高三学生,在学习疲劳的时候,可以

女 | 18岁 2013-04-23 17:43:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名高三学生,在学习疲劳的时候,可以采取那些休息方式,既快速又有效?

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2013-04-23 17:57:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以四处看一下,向远处看看
      指导意见:
      或者是在课间出去转转不要老在教室待着,注意每天的休息,午休很重要,希望我的回答能帮到你
      

吕元军
吕元军 涿鹿县医院   副主任医师 擅长: 脑部疾病,肺部疾病及消化系统疾病如:脑出血,脑梗塞 帮助网友:30994称赞:70
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2013-04-23 17:58:38 我要投诉

      病情分析:
      休息好才可以学习好。
      指导意见:
      建议:学习不论再紧张,也要保证足够的睡眠。如果看书很累可以站起来活动活动或者轻揉一下太阳穴。
      

杨辉
杨辉 其他 擅长: 泌尿外 帮助网友:3263称赞:84
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2013-04-23 17:57:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,关于学习当中有疲劳是,最好的办法就是
      指导意见:
      趴在桌子上小睡10分钟,或则到外面看看风景,缓解一下情绪
      
      以上是对“我是一名高三学生,在学习疲劳的时候,可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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