性功能不好做什么样的运动能提高

男 | 29岁 2013-04-24 17:01:14 3人回复来自

健康咨询描述：做什么样的运动有助于提好性功能做爱一般几分钟就射了还感觉很累

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：做什么运动能够提高性能力坚持的时间长

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2013-04-24 17:03:52 我要投诉

可以多运动，比如说跑步啊之类的运动都可以的，多吃一些韭菜之类的食物也行的。

孙吉庆锦州市中心医院主治医师擅长: 重度颅脑损伤的诊断和治疗，各种脑血管疾病的诊断治疗帮助网友：1611

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2018-05-23 22:44:45 我要投诉

你好，根据您描述的情况，属于早泄的情况，包皮过长会导致龟头敏感度增高，易发生早泄，同时精神紧张、压力过大也可导致早泄，如果存在包皮过长，建议进行手术。

李文鹏佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 开放性骨折, 脊柱骨盆骨折，骨关节感染，颈椎病,股帮助网友：33564

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2018-05-23 22:56:21 我要投诉

      可以吃锌元素的食物，生蚝和韭菜之类的食物。也可以锻炼身体及增强身体素质，服用六味地黄丸。减轻心理压力，不要过于频繁的性生活，平时多注意休息，不要过于疲劳，同时也欢迎你有问题继续追问我。

      以上是对“性功能不好做什么样的运动能提高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！