健康咨询描述: 我最近患上了高血压应该吃什么药好那!谢谢年龄54男
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我最近患上了高血压应该吃什么药好那!谢谢年龄54男
病情分析:
高血压是需要进行药物控制的,但仅仅看你的描述,是不好给你推荐治疗方案的。药物的选择要针对你身体的实际情况和耐药性,最好是在实际诊断医生的指导下服用。
指导意见:
另外,平时要规律好生活作息,不要经常熬夜和过度劳累。饮食上可以多吃点菠菜、紫菜、木耳、海带等,有不错的降压效果。
遵医嘱坚持长期服用降压药,如硝苯地平、缬沙坦、贝那普利、美托洛尔等,将血压控制在正常范围内。平时保持情绪稳定,避免着急上火、焦虑、激动等不良因素影响。注意休息,不熬夜,保证充足的睡眠。适当锻炼并控制体重,如散步、慢跑及打太极拳等。低盐低脂饮食,禁忌烟酒。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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