健康咨询描述: 因一次车祸致使左小腿粉碎性骨折在养伤的过程中应该吃些什么补充营养
你好根据你的描述,建议可进行热敷,也可以帖膏药,配合中医辅助治疗。如理疗,按摩,针灸,艾灸等。饮食上多吃含钙高的食物,如芝麻酱,酸奶,虾皮等,忌烟酒及辛辣刺激性食物。
大量进补骨头汤因为传统的以形补形观念,很多患者认为多食用肉骨头可以促进骨折的愈合,其实不然。骨的愈合主要是依赖于体内骨髓、骨膜内增加的骨胶原,而肉骨头主要成分是钙和磷,只会增高人体骨质内无机质成分对骨折的早期愈合产生阻碍作用。还有忌长期服三七片在骨折初期服用三七片能收缩局部血管,减轻积血淤滞、胀痛等症状。但一周以后受伤组织就需要大量的血液供应开始修复,继续服用三七片只会导致血管收缩,血液运行不畅,不利于骨折愈合。饮食要清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苋菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等。同时还需要多进食富含维生素A、D的食物,如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。
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