健康咨询描述: 医生你好!我二月的时候一个月吃了两次紧急避孕药!现在发现明显长胖了很多!之前有看到过这样会发胖!请问医生,如果是因为这个原因发胖,那要怎样才不会一直胖下去啊,需不需要吃什么要帮助调理?谢谢了
你好,根据您提出的问题,做出的回答,不知道你支持了多少的避孕药,才出现了这种情况一般情况下少量的单次服用,并不会,足够引起您出现了,激素的相应反应,您这种情况可以通过后天的康复锻炼来改善,您的脂肪分布情况,同时,以后再也不要吃一些含激素较多的食物或者药物,因为会导致你的症状逐渐加重!
病情分析:
合理控制饮食,多吃水果蔬菜,多饮水,少吃高热量,油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品,有润肠通便的佳效。不要再服用紧急避孕药了。
指导意见:
对减肥有不错的作用的有氧运动有慢跑和跳绳。只要你每天坚持一个小时的运动量,一定会有效果的。
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