健康咨询描述: 左腿膝关节走路疼,像是骨头疼得,不敢跳,跑步,不敢用力,不红不肿
曾经的治疗情况和效果: 吃药。挂吊针
想得到怎样的帮助:有什么吃的药,摸得药?
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
你好,你这情况常见于经络不通,气血不畅。建议平常多注意,忌辛辣刺激食物,忌烟酒,清淡饮食,保持心情舒畅,可予中药针灸辩证调理疏通经络,行气活血止痛。
以上是对“腿关节疼痛,并且觉得膝盖下面疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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