健康咨询描述: 我今年27岁了,给孩子断奶之后,胸变的下垂,缩水,好小,有时自己都不愿看,
曾经的治疗情况和效果: 人家说吃木瓜能丰胸,我吃了段时间也没见效
想得到怎样的帮助:怎么才能让胸变大变自信一点
你好,平时多吃一些富含蛋白质,维生素e及胶原蛋白的食物,可以多吃青木瓜和猪蹄,多喝牛奶。要经常性的给胸部做按摩或者多做扩胸运动,也可以去正规的医院进行隆胸手术。
抚摸按摩法
用左手以旋转式、纵向式及横向式,三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。可别小看这3分钟,它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。
像您的情况通过简单的吃木瓜肯定是不会有明显的效果的,建议食补加运动按摩相结合,在就是可以考虑做一下隆胸
以上是对“生完小孩胸变小,变的好难看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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