月子里着凉，肘关节膝关节总是发凉

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于肌筋膜炎，滑膜炎。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾，或者热水泡脚，每晚至少二十分钟。或者贴暖宝等都可以。也可以推拿按摩，有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，及早用护膝保护关节，避免受凉。尽量避免蹲起上下楼动作等膝关节用力屈伸动作。
      

      您的这种症状称为产后风湿症，是妇女的常见疾病，因为在坐月子期间妇女体质较弱，很容易收到风寒的侵袭。主要采用五联一体清痹疗法对其进行治疗。该疗法是以“除、清、通、蒸、活”的方法彻底除掉导致风湿病变的病变细胞，抑制产后风湿。五法循因，根据不同病人的发病原因，同病异步，根据病情分步施以不同的治疗方法。该疗法融诸法于一体，从更为细致地进行治疗，取得良好效果。