膝关节后交叉韧带撕裂，膝关节僵硬已恢复

男 | 17岁悬赏10个健康币 2013-04-27 10:53:15 2人回复来自

健康咨询描述：膝关节后交叉韧带撕裂，带支具74天导致膝关节僵硬，现在关节已屈伸自如，但是腿和关节总是觉得累，不舒服，有时小腿一条筋也疼，从出事到现在已经5个多月了，想知道现在需要什么样的治疗还是多锻炼就行，多长时间能跑步

曾经的治疗情况和效果：左膝交叉韧带曾经撕裂过，关节僵硬已基本恢复

想得到怎样的帮助：需要什么样的治疗还是多锻炼就行？多长时间能跑步？还需要吃药吗？

投诉

其他类似问题

回复区

高琼琼其他帮助网友：533称赞：9

微信扫一扫，随时问医生

2013-04-27 11:09:13 我要投诉

      病情分析：
      像您这个年龄段身体素质是很好的，出现一些骨和关节的挫伤也是很常见的，一般处于生长发育阶段的人还是恢复的很快的。
      指导意见：
      您好：
      建议您多锻炼，多运动就可以了，没什么吃药的必要，您现在只是关节和韧带有些轻微的损伤，骨骼已经基本痊愈了。

2013-04-27 11:24 匿名追问

膝关节没消肿，总觉得关节很累，一天锻炼多长时间合适，走还是慢跑？能骑自行车吗？