健康咨询描述: 感觉关节肿胀,关节痛疼,遇到天气变化或劳累后,症状加重,休息后减轻,有时候关节不听使唤,干什么都不得劲,耽误了不少事,怎么办?
想得到怎样的帮助:关节炎要注意什么,忌吃什么?
多吃含硫、组氨酸和富含维生素的食物。如鸡蛋、葱蒜、稻米、麦片等;茄类食物等含铁丰富的食物,尽量要适量或少吃。如西红柿、辣椒等。除钙以外,磷、锌、铁、骨胶原蛋白、氨基酸等不可或缺的营养物质。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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