黄芩、当归、加红枣枸杞熬水喝是否有副作用

      病情分析：
      您好，根据你的描述上述中药长期喝是没有副作用的，不用担心的
      指导意见：
      根据你的情况建议你不用担心，可以长期喝，没有副作用的，有滋阴养血的作用的，希望我的回答对你有帮助
      

      当归是一种中药材，主要功效有：补血活血、调理月经、缓解月经疼痛；枸杞也是一种中药材，主要功效有：补肝补肾、益气补精；红枣是一种常用食材，主要功效有：补血、抗氧化缓解皮肤衰老。当归枸杞红枣茶是将这三种食材洗干净，放在开水锅煮成的茶水，便于月经不调、肝肾虚弱的人饮用，对女性来说具有美容养颜、调理经期作用，对男性来说可以壮阳补肾，所以男女都比较适合饮用。
      

      失眠的主要原因都是心理因素造成的，所以要保持乐观，知足常乐的良好心态，对社会竞争个人都是等有充分的认识，避免因挫折导致心理失衡，这才是最重要的。建立有规律的生活，白天适度的体育锻炼，养成良好的睡眠卫生习惯，比如保持卧室清洁安静，远离噪音，避开光线刺激等，避免睡觉前喝茶饮酒等，自我调节，自我暗示。
      
      以上是对“黄芩、当归、加红枣枸杞熬水喝是否有副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！