怎么判断自己是不是肾虚？是肾阳虚还是肾阴

      肾虚分阳虚和阴虚，阴虚表现为手心脚心发热，口干舌燥。阳虚表现为手心脚心发凉。阳虚口服复方玄驹胶囊或生精胶囊。阴虚口服六味地黄丸。如果没有手心脚心发热或者发凉就可能没有肾虚。

      肾阴虚主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，肾阳虚男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多。

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体与维持正常性功能的作用，在不足的情况下，就会造成你所说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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