健康咨询描述: 我怕饿,一饿就胃难受,每餐吃饭要有点荤菜,光素菜坚持着吃下去,但这餐饭吃得特不舒服。喜欢重胃口的。因此自己有些胖了。
曾经的治疗情况和效果: 也没治疗过,就是觉得胃口好,是好事,
想得到怎样的帮助:弄不明白自己怎么喜欢吃荤菜,怕对身体不好,肥胖,该怎么办啊?
你好,很高兴帮助你,根据你的临床症状,象你这种情况,建议平时要适当节制饮食,比如说在饭前可以喝一些汤,然后另外要加强锻炼身体,可以阻止自己长胖。
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